Tuina - daha doğrusu: Ti ta tuina - eski Çin´den gelen kung fu´nun bir terapi/tedavi şeklidir. Ovma, bası ve de masaj tekniği ile, mesela kaslarda, liflerde ve bağlardaki hastalıklı dokular tedavi edilir. Geleneksel Çin tıbbına göre, hareket organlarındaki rahatsızlıkların büyük bir oranı daha önceden oluşmuş yaralanmalardan ve yapısal zorlanmalardan kaynaklanmaktadır. Bu hastalıklı dokular, kas metabolizmasında oluşan kanın oturmasıyla, kabuklaşmasıyla (kireçlenme) ve de atık maddelerden dolayı cüruflaşırlar yani "çürürler". Bu çürümeler veya tıkanmalar çözülüp açıldığında, kan ve lenflerdeki devridaim ve dolaşım tekrar belirli bir düzene girer, bu da hareketlilik ve güç kazanma açısından düzelme sağlar. Edinilen tecrübelere göre bu düzelmelerle birlikte, ağrılarda da önemli oranda bir azalma meydana gelir. Bilhasse sporcular ve kronik ağrısı olan insanlar bu terapi yönteminin faydalarını pek iyi bilmektedirler. Çin kökenli tuina masajı şu rahatsızlıklarda uygulanır:
Migren, tinnitus (kulak çınlaması), sırt ve eklem ağrıları, artroz (eklem kireçlenmesi), spor kaynaklı ağrılar ve yaralanmalar, diz sorunları, kalça eklemi rahatsızlıkları, tenisçi dirseği, aşırı gerilme, bel tutulması, bel fıtığı, omuz/kol ağrısı, kronik kas ağrısı vs.